魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度単位
水分59.551.77.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.10.223.9 g
たんぱく質29.30.329 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール95095 mg
脂質7.90.17.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.746.5-38.8 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.147.7-47.6 g
有機酸0 g
灰分3.20.23 g
ナトリウム8309821 mg
カリウム48049431 mg
カルシウム441925 mg
マグネシウム36531 mg
リン3005295 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.6Tr0.6 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン017-17 μg
β-クリプトキサンチン077-77 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量(Tr)5-5 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール10.40.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.220.010.21 mg
ビタミンB20.2400.24 mg
ナイアシン7.70.17.6 mg
ナイアシン当量130.212.8 mg
ビタミンB60.520.020.5 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸40337 μg
パントテン酸1.801.8 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身別名: バレンシアオレンジ (100 g:74mL、100 mL:135g)0
可食部100g当たりの成分です。
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