魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分59.578.2-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.11.522.6 g
たんぱく質29.31.727.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.50.55 g
コレステロール95095 mg
脂質7.90.57.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.717-9.3 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.118.6-18.5 g
有機酸0 g
灰分3.212.2 g
ナトリウム830260570 mg
カリウム480150330 mg
カルシウム44242 mg
マグネシウム361818 mg
リン30046254 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.030.07-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.220.020.2 mg
ビタミンB20.240.050.19 mg
ナイアシン7.70.86.9 mg
ナイアシン当量13112 mg
ビタミンB60.520.030.49 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸401921 μg
パントテン酸1.80.341.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.71.4 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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