魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分59.558.60.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.124.1 g
たんぱく質29.32.726.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール95095 mg
脂質7.90.17.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.729.4-21.7 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.133.3-33.2 g
有機酸0 g
灰分3.25.3-2.1 g
ナトリウム8302000-1170 mg
カリウム480100380 mg
カルシウム44368 mg
マグネシウム361323 mg
リン30029271 mg
1.71.30.4 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量(Tr)8-8 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.220.020.2 mg
ビタミンB20.240.10.14 mg
ナイアシン7.707.7 mg
ナイアシン当量130.512.5 mg
ビタミンB60.5200.52 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸40337 μg
パントテン酸1.801.8 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.15.1-3 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク