魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分59.574.2-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.124.1 g
たんぱく質29.30.528.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール95095 mg
脂質7.907.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.116.4-16.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.116.4-16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.719.4-11.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.119.4-19.3 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分3.20.42.8 g
ナトリウム83029801 mg
カリウム480140340 mg
カルシウム441727 mg
マグネシウム361125 mg
リン30022278 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.030.13-0.1 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール101 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.220.010.21 mg
ビタミンB20.240.010.23 mg
ナイアシン7.70.27.5 mg
ナイアシン当量130.212.8 mg
ビタミンB60.520.050.47 mg
ビタミンB126.3Tr6.3 μg
葉酸40Tr40 μg
パントテン酸1.80.031.77 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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