魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と香辛料類 わさび 練りの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き香辛料類 わさび 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き香辛料類 わさび 練り単位
水分59.539.819.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.11.922.2 g
たんぱく質29.33.326 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール95095 mg
脂質7.910.3-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.741.2-33.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.139.8-39.7 g
有機酸0 g
灰分3.26.8-3.6 g
ナトリウム8302400-1570 mg
カリウム480280200 mg
カルシウム4462-18 mg
マグネシウム3639-3 mg
リン30085215 mg
1.72-0.3 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.080.11-0.03 mg
マンガン0.030.23-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量(Tr)1-1 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール11 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.220.110.11 mg
ビタミンB20.240.070.17 mg
ナイアシン7.70.77 mg
ナイアシン当量131.211.8 mg
ビタミンB60.520.52 mg
ビタミンB126.36.3 μg
葉酸4040 μg
パントテン酸1.81.8 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.16.1-4 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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