魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん単位
水分59.532.826.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.15.318.8 g
たんぱく質29.3623.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.514.8-9.3 g
コレステロール952471 mg
脂質7.915.6-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.145.3-45.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.142.2-42.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.743.5-35.8 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.144.9-44.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分3.20.72.5 g
ナトリウム830180650 mg
カリウム48068412 mg
カルシウム443311 mg
マグネシウム361521 mg
リン30060240 mg
1.710.7 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.030.24-0.21 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン9-9 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン19-19 μg
レチノールTr31-31 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量(Tr)24-24 μg
ビタミンD250.924.1 μg
α-トコフェロール11.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.220.070.15 mg
ビタミンB20.240.080.16 mg
ナイアシン7.70.67.1 mg
ナイアシン当量131.711.3 mg
ビタミンB60.520.030.49 mg
ビタミンB126.30.16.2 μg
葉酸40382 μg
パントテン酸1.80.311.49 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.51.6 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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