魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り単位
水分59.530.529 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.13.220.9 g
たんぱく質29.33.725.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.50.35.2 g
コレステロール95095 mg
脂質7.90.57.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.167.8-67.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.163.5-63.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.763.4-55.7 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.165.1-65 g
有機酸0 g
灰分3.20.32.9 g
ナトリウム83022808 mg
カリウム48083397 mg
カルシウム44935 mg
マグネシウム361422 mg
リン30052248 mg
1.70.80.9 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.030.34-0.31 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン38-38 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.220.030.19 mg
ビタミンB20.240.020.22 mg
ナイアシン7.70.47.3 mg
ナイアシン当量13112 mg
ビタミンB60.520.040.48 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸40634 μg
パントテン酸1.80.241.56 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク