魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きその他 カスタードクリーム単位
水分59.561.8-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.14.419.7 g
たんぱく質29.35.124.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.56.5-1 g
コレステロール95180-85 mg
脂質7.97.60.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.126.1-26 g
利用可能炭水化物(質量計)0.124.6-24.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.726.5-18.8 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.124.8-24.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分3.20.72.5 g
ナトリウム83034796 mg
カリウム480120360 mg
カルシウム4493-49 mg
マグネシウム36927 mg
リン300140160 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン10-10 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノールTr120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量(Tr)120-120 μg
ビタミンD251.923.1 μg
α-トコフェロール12.5-1.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.220.070.15 mg
ビタミンB20.240.160.08 mg
ナイアシン7.70.17.6 mg
ナイアシン当量131.311.7 mg
ビタミンB60.520.070.45 mg
ビタミンB126.30.65.7 μg
葉酸402614 μg
パントテン酸1.80.830.97 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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