魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品単位
水分59.577.4-17.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.124.1 g
たんぱく質29.30.129.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール95095 mg
脂質7.90.17.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.124.7-24.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.122.5-22.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.722.5-14.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.122.5-22.4 g
有機酸0 g
灰分3.2(Tr)3.2 g
ナトリウム8301829 mg
カリウム4801479 mg
カルシウム44539 mg
マグネシウム36135 mg
リン3003297 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛0.600.6 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール11 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.2200.22 mg
ビタミンB20.2400.24 mg
ナイアシン7.707.7 mg
ナイアシン当量13013 mg
ビタミンB60.5200.52 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸40040 μg
パントテン酸1.801.8 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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