魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分59.53524.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.16.417.7 g
たんぱく質29.36.922.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.513.8-8.3 g
コレステロール95140-45 mg
脂質7.915.2-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.144.6-44.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.141.7-41.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.743.6-35.9 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.142.3-42.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分3.20.62.6 g
ナトリウム830(Tr)830 mg
カリウム48025455 mg
カルシウム44539 mg
マグネシウム36333 mg
リン30014286 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノールTr130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量(Tr)63-63 μg
ビタミンD251.423.6 μg
α-トコフェロール10.60.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.220.050.17 mg
ビタミンB20.240.150.09 mg
ナイアシン7.70.27.5 mg
ナイアシン当量131.811.2 mg
ビタミンB60.520.040.48 mg
ビタミンB126.30.45.9 μg
葉酸401921 μg
パントテン酸1.80.531.27 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量2.102.1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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