魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入りの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り単位
水分59.5509.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.1321.1 g
たんぱく質29.33.525.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.50.15.4 g
コレステロール95095 mg
脂質7.90.37.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.147.9-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.144.7-44.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.745-37.3 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.146-45.9 g
有機酸0 g
灰分3.20.23 g
ナトリウム83033797 mg
カリウム48022458 mg
カルシウム441826 mg
マグネシウム36828 mg
リン30027273 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.030.32-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン14-14 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール101 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.220.010.21 mg
ビタミンB20.240.010.23 mg
ナイアシン7.70.17.6 mg
ナイアシン当量130.812.2 mg
ビタミンB60.520.010.51 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸40139 μg
パントテン酸1.80.051.75 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身別名: 道明寺 小豆こしあん入り 部分割合: 道明寺種皮 3、あん 2 廃棄部位: 桜葉0
可食部100g当たりの成分です。
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