魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分59.513.645.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.10.523.6 g
たんぱく質29.30.628.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.574.6-69.1 g
コレステロール95230-135 mg
脂質7.980-72.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.79.9-2.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.14.4-4.3 g
有機酸0 g
灰分3.21.41.8 g
ナトリウム830510320 mg
カリウム48025455 mg
カルシウム441232 mg
マグネシウム36234 mg
リン30016284 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量(Tr)780-780 μg
ビタミンD250.724.3 μg
α-トコフェロール11.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB10.2200.22 mg
ビタミンB20.240.020.22 mg
ナイアシン7.707.7 mg
ナイアシン当量130.112.9 mg
ビタミンB60.5200.52 mg
ビタミンB126.30.16.2 μg
葉酸40139 μg
パントテン酸1.801.8 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.11.30.8 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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