魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテー単位
水分59.5572.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.15.119 g
たんぱく質29.35.523.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.6-0.1 g
コレステロール95(Tr)95 mg
脂質7.95.82.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.129.7-29.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.127-26.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.728.4-20.7 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.130.5-30.4 g
有機酸0 g
灰分3.21.22 g
ナトリウム830440390 mg
カリウム48013467 mg
カルシウム44836 mg
マグネシウム361917 mg
リン30050250 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.030.33-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン31-31 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD25025 μg
α-トコフェロール10.90.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.220.060.16 mg
ビタミンB20.240.030.21 mg
ナイアシン7.70.67.1 mg
ナイアシン当量131.711.3 mg
ビタミンB60.520.020.5 mg
ビタミンB126.306.3 μg
葉酸40436 μg
パントテン酸1.80.271.53 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.11.11 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身原材料配合割合: マカロニ・スパゲッティゆで95、なたね油5 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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