魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分59.541.418.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.124.1 g
たんぱく質29.331-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.51.14.4 g
コレステロール955639 mg
脂質7.91.66.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.721.9-14.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.121.4-21.3 g
有機酸0 g
灰分3.24.6-1.4 g
ナトリウム8301500-670 mg
カリウム480290190 mg
カルシウム441034 mg
マグネシウム3640-4 mg
リン30022080 mg
1.76-4.3 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.030.26-0.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)(Tr)0 μg
ビタミンD25520 μg
α-トコフェロール10.50.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.220.150.07 mg
ビタミンB20.240.120.12 mg
ナイアシン7.717-9.3 mg
ナイアシン当量1323-10 mg
ビタミンB60.520.210.31 mg
ビタミンB126.342.3 μg
葉酸401525 μg
パントテン酸1.80.421.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.13.8-1.7 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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