魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生 ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生きゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分6780-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.80.218.6 g
たんぱく質22.80.322.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4Tr4.4 g
コレステロール70070 mg
脂質6.10.16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.117.4-17.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.117-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.816.7-10.9 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.118.3-18.2 g
有機酸0 g
灰分41.32.7 g
ナトリウム1200440760 mg
カリウム38018362 mg
カルシウム28253 mg
マグネシウム29623 mg
リン23016214 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.070.040.03 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD21021 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB10.18Tr0.18 mg
ビタミンB20.20.010.19 mg
ナイアシン6.20.16.1 mg
ナイアシン当量110.210.8 mg
ビタミンB60.560.040.52 mg
ビタミンB12606 μg
葉酸24222 μg
パントテン酸1.4501.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量31.11.9 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等)酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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