魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼きと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 64.2 | 9.5 | 54.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.7 | 9.3 | 14.4 | g | | たんぱく質 | 29.1 | 14.2 | 14.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.6 | 1.1 | 3.5 | g | | コレステロール | 85 | 0 | 85 | mg | | 脂質 | 5.1 | 2.1 | 3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 29.2 | -29.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 29.2 | -29.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6 | 47.8 | -41.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 21.7 | -21.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 67.3 | -67.2 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 1.5 | 6.9 | -5.4 | g | | ナトリウム | 82 | 120 | -38 | mg | | カリウム | 440 | 3200 | -2760 | mg | | カルシウム | 19 | 110 | -91 | mg | | マグネシウム | 35 | 180 | -145 | mg | | リン | 310 | 300 | 10 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.9 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.82 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.22 | -1.21 | mg | | ヨウ素 | 5 | 4 | 1 | μg | | セレン | 41 | 16 | 25 | μg | | クロム | 3 | 11 | -8 | μg | | モリブデン | 0 | 29 | -29 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 0 | 2600 | -2600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2600 | -2600 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 220 | -206 | μg | | ビタミンD | 39 | 0 | 39 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 18 | -16.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 1.8 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 31 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.68 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.3 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 8.7 | 13 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 14 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | 0.95 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 6 | 0 | 6 | μg | | 葉酸 | 24 | 120 | -96 | μg | | パントテン酸 | 1.67 | 1.08 | 0.59 | mg | | ビオチン | 12 | 43 | -31 | μg | | ビタミンC | 1 | 15 | -14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
切り身 | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |