魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分64.267.2-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.723.7 g
たんぱく質29.10.129 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.64.6 g
コレステロール85085 mg
脂質5.105.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.127.9-27.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.126.6-26.5 g
差引き法による利用可能炭水化物628.4-22.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.128.4-28.3 g
有機酸3.1-3.1 g
灰分1.51.20.3 g
ナトリウム82470-388 mg
カリウム4405435 mg
カルシウム19217 mg
マグネシウム35134 mg
リン3101309 mg
0.600.6 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.08(Tr)0.08 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素505 μg
セレン41041 μg
クロム312 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量14014 μg
ビタミンD39039 μg
α-トコフェロール1.401.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.260.010.25 mg
ナイアシン8.70.18.6 mg
ナイアシン当量140.113.9 mg
ビタミンB60.570.010.56 mg
ビタミンB1260.15.9 μg
葉酸24024 μg
パントテン酸1.6701.67 mg
ビオチン120.111.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.2-1 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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