魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼きと香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.2 | 1.7 | 62.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.7 | 9.9 | 13.8 | g | | たんぱく質 | 29.1 | 16.2 | 12.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.6 | 8.3 | -3.7 | g | | コレステロール | 85 | 0 | 85 | mg | | 脂質 | 5.1 | 9.7 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6 | 74.5 | -68.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 66.8 | -66.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 5.6 | -4.1 | g | | ナトリウム | 82 | 4 | 78 | mg | | カリウム | 440 | 2700 | -2260 | mg | | カルシウム | 19 | 110 | -91 | mg | | マグネシウム | 35 | 170 | -135 | mg | | リン | 310 | 340 | -30 | mg | | 鉄 | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.2 | -1.12 | mg | | マンガン | 0.01 | | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 5 | 3 | 2 | μg | | セレン | 41 | 5 | 36 | μg | | クロム | 3 | 17 | -14 | μg | | モリブデン | 0 | 41 | -41 | μg | | レチノール | 14 | 0 | 14 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 0 | 7200 | -7200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 8600 | -8600 | μg | | レチノール活性当量 | 14 | 720 | -706 | μg | | ビタミンD | 39 | 0 | 39 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.43 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 1.15 | -0.89 | mg | | ナイアシン | 8.7 | 11 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 13 | 1 | mg | | ビタミンB6 | 0.57 | | 0.57 | mg | | ビタミンB12 | 6 | | 6 | μg | | 葉酸 | 24 | | 24 | μg | | パントテン酸 | 1.67 | | 1.67 | mg | | ビオチン | 12 | 49 | -37 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
切り身 | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |