魚類 このしろ 甘酢漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 このしろ 甘酢漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 このしろ 甘酢漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分61.585-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.40.514.9 g
たんぱく質19.10.618.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.28.2 g
コレステロール74074 mg
脂質10.10.39.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物128.53.5 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.410.8-4.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.93.3-0.4 g
ナトリウム8901300-410 mg
カリウム1205664 mg
カルシウム16016144 mg
マグネシウム16511 mg
リン17012158 mg
1.80.21.6 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.090.060.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD707 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン2.10.12 mg
ナイアシン当量5.70.25.5 mg
ビタミンB60.150.010.14 mg
ビタミンB128.108.1 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.410.030.38 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.33.3-1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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