魚類 このしろ 甘酢漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

魚類 このしろ 甘酢漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 このしろ 甘酢漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分61.566-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.41.214.2 g
たんぱく質19.11.617.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.20.18.1 g
コレステロール74074 mg
脂質10.10.29.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.3-24.3 g
利用可能炭水化物(質量計)24-24 g
差引き法による利用可能炭水化物1225.9-13.9 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.427.6-21.2 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分2.93.9-1 g
ナトリウム8901200-310 mg
カリウム120380-260 mg
カルシウム16016144 mg
マグネシウム1618-2 mg
リン17035135 mg
1.80.51.3 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.060.09-0.03 mg
マンガン0.090.11-0.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量(Tr)43-43 μg
ビタミンD707 μg
α-トコフェロール0.52-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン2.11.50.6 mg
ナイアシン当量5.71.74 mg
ビタミンB60.150.110.04 mg
ビタミンB128.1Tr8.1 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.410.30.11 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.33.1-0.8 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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