魚類 このしろ 甘酢漬 と魚類 （かつお類） 加工品 削り節の栄養素を比較
魚類 このしろ 甘酢漬と魚類 （かつお類） 加工品 削り節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 このしろ 甘酢漬 | 魚類 （かつお類） 加工品 削り節 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.5 | 17.2 | 44.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 15.4 | 64 | -48.6 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 75.7 | -56.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 1.9 | 6.3 | g | | コレステロール | 74 | 190 | -116 | mg | | 脂質 | 10.1 | 3.2 | 6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12 | 13.4 | -1.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.4 | 0.4 | 6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 3.5 | -0.6 | g | | ナトリウム | 890 | 480 | 410 | mg | | カリウム | 120 | 810 | -690 | mg | | カルシウム | 160 | 46 | 114 | mg | | マグネシウム | 16 | 91 | -75 | mg | | リン | 170 | 680 | -510 | mg | | 鉄 | 1.8 | 9 | -7.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.43 | -0.37 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.05 | 0.04 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 24 | -24 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 24 | -24 | μg | | ビタミンD | 7 | 4 | 3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.38 | -0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.57 | -0.4 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 37 | -34.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.7 | 54 | -48.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.53 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 8.1 | 22 | -13.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 15 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 0.97 | -0.56 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.3 | 1.2 | 1.1 | g | | 備考 | | 試料： 包装品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |