魚類 こい 養殖 内臓 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 こい 養殖 内臓 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 こい 養殖 内臓 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分62.685-22.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質90.68.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.622.6 g
コレステロール2600260 mg
脂質25.90.325.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.301.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.68.5-3.9 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.310.8-9.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム951300-1205 mg
カリウム24056184 mg
カルシウム916-7 mg
マグネシウム19514 mg
リン13012118 mg
3.10.22.9 mg
亜鉛70.16.9 mg
0.310.030.28 mg
マンガン0.10.060.04 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール5000500 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD909 μg
α-トコフェロール3.8Tr3.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.540.010.53 mg
ナイアシン5.30.15.2 mg
ナイアシン当量6.80.26.6 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB1216016 μg
葉酸11010100 μg
パントテン酸2.530.032.5 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC240-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.3-3.1 g
備考胆のうを除いたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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