魚類 こい 養殖 内臓 生 とビスケット類 ロシアケーキの栄養素を比較
魚類 こい 養殖 内臓 生とビスケット類 ロシアケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 こい 養殖 内臓 生 | ビスケット類 ロシアケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 62.6 | 4 | 58.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.4 | -5.4 | g | | たんぱく質 | 9 | 5.8 | 3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.6 | 22.9 | -0.3 | g | | コレステロール | 260 | 1 | 259 | mg | | 脂質 | 25.9 | 23.4 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.3 | 67.8 | -66.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 63.3 | -62.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.6 | 64.9 | -60.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.3 | 65.8 | -64.5 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1 | 0.2 | g | | ナトリウム | 95 | 200 | -105 | mg | | カリウム | 240 | 140 | 100 | mg | | カルシウム | 9 | 41 | -32 | mg | | マグネシウム | 19 | 32 | -13 | mg | | リン | 130 | 75 | 55 | mg | | 鉄 | 3.1 | 0.5 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 7 | 0.4 | 6.6 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.14 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.37 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 500 | 1 | 499 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 1 | 499 | μg | | ビタミンD | 9 | (Tr) | 9 | μg | | α-トコフェロール | 3.8 | 4.5 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.54 | 0.14 | 0.4 | mg | | ナイアシン | 5.3 | 0.6 | 4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 6.8 | 1.8 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 16 | (Tr) | 16 | μg | | 葉酸 | 110 | 9 | 101 | μg | | パントテン酸 | 2.53 | 0.27 | 2.26 | mg | | ビオチン | | 1 | -1 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | 備考 | 胆のうを除いたもの | 部分割合： ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |