魚類 こい 養殖 水煮 と(かんきつ類) なつみかん 缶詰の栄養素を比較

魚類 こい 養殖 水煮(かんきつ類) なつみかん 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 こい 養殖 水煮(かんきつ類) なつみかん 缶詰単位
水分66.379.7-13.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.715.7 g
たんぱく質19.20.518.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.811.8 g
コレステロール1000100 mg
脂質13.40.113.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.418.9-13.5 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.219.4-19.2 g
有機酸0 g
灰分0.90.30.6 g
ナトリウム47443 mg
カリウム33092238 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム22814 mg
リン18012168 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD12012 μg
α-トコフェロール20.21.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.370.040.33 mg
ビタミンB20.17Tr0.17 mg
ナイアシン3.10.22.9 mg
ナイアシン当量6.40.36.1 mg
ビタミンB60.110.030.08 mg
ビタミンB127.507.5 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸1.510.071.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC114-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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