魚類 こい 養殖 水煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 こい 養殖 水煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 こい 養殖 水煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分66.385-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.70.515.2 g
たんぱく質19.20.618.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.811.8 g
コレステロール1000100 mg
脂質13.40.313.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.200.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.48.5-3.1 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.210.8-10.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.93.3-2.4 g
ナトリウム471300-1253 mg
カリウム33056274 mg
カルシウム1316-3 mg
マグネシウム22517 mg
リン18012168 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD12012 μg
α-トコフェロール2Tr2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.370.010.36 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン3.10.13 mg
ナイアシン当量6.40.26.2 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB127.507.5 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸1.510.031.48 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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