魚類 こい 養殖 水煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の栄養素を比較

魚類 こい 養殖 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 こい 養殖 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒単位
水分66.383.5-17.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.70.315.4 g
たんぱく質19.20.418.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8011.8 g
コレステロール1000100 mg
脂質13.4013.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.22.5-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.22.5-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.44.21.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.24.1-3.9 g
有機酸0 g
灰分0.9Tr0.9 g
ナトリウム47344 mg
カリウム3305325 mg
カルシウム13211 mg
マグネシウム22121 mg
リン1808172 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD12012 μg
α-トコフェロール202 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.3700.37 mg
ビタミンB20.1700.17 mg
ナイアシン3.103.1 mg
ナイアシン当量6.4(Tr)6.4 mg
ビタミンB60.110.14-0.03 mg
ビタミンB127.507.5 μg
葉酸909 μg
パントテン酸1.510.061.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール12-12 g
食塩相当量0.100.1 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等別名: 日本酒 アルコール: 15.1 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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