魚類 こい 養殖 水煮 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

魚類 こい 養殖 水煮(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 こい 養殖 水煮(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分66.313.652.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.70.515.2 g
たんぱく質19.20.618.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.874.6-62.8 g
コレステロール100230-130 mg
脂質13.480-66.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.49.9-4.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.24.4-4.2 g
有機酸0 g
灰分0.91.4-0.5 g
ナトリウム47510-463 mg
カリウム33025305 mg
カルシウム13121 mg
マグネシウム22220 mg
リン18016164 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール3760-757 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量3780-777 μg
ビタミンD120.711.3 μg
α-トコフェロール21.30.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB10.3700.37 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン3.103.1 mg
ナイアシン当量6.40.16.3 mg
ビタミンB60.1100.11 mg
ビタミンB127.50.17.4 μg
葉酸918 μg
パントテン酸1.5101.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.3-1.2 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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