魚類 こい 養殖 水煮 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

魚類 こい 養殖 水煮(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 こい 養殖 水煮(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分66.316.250.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.70.515.2 g
たんぱく質19.20.618.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.874.5-62.7 g
コレステロール100210-110 mg
脂質13.481-67.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.5-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.46.8-1.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.20.20 g
有機酸0 g
灰分0.92-1.1 g
ナトリウム47750-703 mg
カリウム33028302 mg
カルシウム1315-2 mg
マグネシウム22220 mg
リン18015165 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛1.80.11.7 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール3500-497 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量3520-517 μg
ビタミンD120.611.4 μg
α-トコフェロール21.50.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.370.010.36 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン3.103.1 mg
ナイアシン当量6.40.16.3 mg
ビタミンB60.11Tr0.11 mg
ビタミンB127.50.17.4 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸1.510.061.45 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.9-1.8 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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