魚類 こい 養殖 水煮 とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較

魚類 こい 養殖 水煮その他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 こい 養殖 水煮その他 はち はちの子缶詰単位
水分66.344.322 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.715.7 g
たんぱく質19.216.23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.86.85 g
コレステロール1005545 mg
脂質13.47.26.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.230.2-30 g
利用可能炭水化物(質量計)0.227.2-27 g
差引き法による利用可能炭水化物5.430.6-25.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.230.2-30 g
有機酸0 g
灰分0.92.1-1.2 g
ナトリウム47680-633 mg
カリウム330110220 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム2224-2 mg
リン18011070 mg
0.63-2.4 mg
亜鉛1.81.70.1 mg
0.060.36-0.3 mg
マンガン0.010.76-0.75 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量342-39 μg
ビタミンD12012 μg
α-トコフェロール211 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.370.170.2 mg
ビタミンB20.171.22-1.05 mg
ナイアシン3.13.8-0.7 mg
ナイアシン当量6.46.5-0.1 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB127.50.17.4 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸1.510.520.99 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.7-1.6 g
備考頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク