魚類 きんめだい 生 と(もも類) もも 缶詰 液汁の栄養素を比較

魚類 きんめだい 生(もも類) もも 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きんめだい 生(もも類) もも 缶詰 液汁単位
水分72.179.5-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.614.6 g
たんぱく質17.80.317.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.97.9 g
コレステロール60060 mg
脂質90.18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.519.5-15 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.119.8-19.7 g
有機酸0 g
灰分10.30.7 g
ナトリウム59455 mg
カリウム33080250 mg
カルシウム31229 mg
マグネシウム73469 mg
リン4907483 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール63063 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量63063 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン2.70.32.4 mg
ナイアシン当量5.80.45.4 mg
ビタミンB60.280.010.27 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名:きんめ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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