魚類 きんめだい 生 と調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の栄養素を比較
魚類 きんめだい 生と調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 きんめだい 生 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 72.1 | 47.8 | 24.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 0 | 14.6 | g | | たんぱく質 | 17.8 | (Tr) | 17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.9 | 30.6 | -22.7 | g | | コレステロール | 60 | 1 | 59 | mg | | 脂質 | 9 | 31.5 | -22.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 11.4 | -11.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 11.3 | -11.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 13.4 | -8.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 12.4 | -12.3 | g | | 有機酸 | | 1.9 | -1.9 | g | | 灰分 | 1 | 6.3 | -5.3 | g | | ナトリウム | 59 | 2500 | -2441 | mg | | カリウム | 330 | 2 | 328 | mg | | カルシウム | 31 | 1 | 30 | mg | | マグネシウム | 73 | (Tr) | 73 | mg | | リン | 490 | 1 | 489 | mg | | 鉄 | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | 63 | 0 | 63 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 63 | 0 | 63 | μg | | ビタミンD | 2 | 0 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 4 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 18 | -18 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.4 | -3.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 54 | -54 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | (Tr) | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | (Tr) | 0.05 | mg | | ナイアシン | 2.7 | (Tr) | 2.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.8 | 0.1 | 5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | (Tr) | 0.28 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | (Tr) | 1.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 0 | 9 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0 | 0.23 | mg | | ビオチン | | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.3 | -6.2 | g | | 備考 | 別名：きんめ
廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等（三枚下ろし） | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |