魚類 ぎんだら 生 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較
魚類 ぎんだら 生と大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ぎんだら 生 | 大麦 大麦めん 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.4 | 14 | 53.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.1 | 11.7 | 0.4 | g | | たんぱく質 | 13.6 | 12.9 | 0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.7 | 1.4 | 15.3 | g | | コレステロール | 50 | 0 | 50 | mg | | 脂質 | 18.6 | 1.7 | 16.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 72.2 | -72.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 65.7 | -65.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 63.2 | -60.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.3 | -6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 68 | -68 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 3.4 | -2.5 | g | | ナトリウム | 74 | 1100 | -1026 | mg | | カリウム | 340 | 240 | 100 | mg | | カルシウム | 15 | 27 | -12 | mg | | マグネシウム | 26 | 63 | -37 | mg | | リン | 180 | 200 | -20 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.33 | -0.31 | mg | | マンガン | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 1500 | 0 | 1500 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 0 | 1500 | μg | | ビタミンD | 3.5 | 0 | 3.5 | μg | | α-トコフェロール | 4.6 | Tr | 4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 3.5 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.1 | 6.3 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.09 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 2.8 | 0 | 2.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 19 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.64 | -0.43 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 2.8 | -2.6 | g | | 備考 | 切り身 | 原材料配合割合： 大麦粉 50、小麦粉 50 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |