魚類 キングクリップ 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分80.558.621.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1515 g
たんぱく質18.22.715.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール56056 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.229.4-26.2 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr33.3-33.3 g
有機酸0 g
灰分1.25.3-4.1 g
ナトリウム1402000-1860 mg
カリウム340100240 mg
カルシウム473611 mg
マグネシウム281315 mg
リン17029141 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール505 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量58-3 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量4.80.54.3 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸431 μg
パントテン酸0.4200.42 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.45.1-4.7 g
備考切り身原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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