魚類 キングクリップ 生 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分80.546.234.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1515 g
たんぱく質18.25.312.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール56056 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.241-37.8 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr44.3-44.3 g
有機酸0 g
灰分1.24-2.8 g
ナトリウム1401400-1260 mg
カリウム340100240 mg
カルシウム472621 mg
マグネシウム28919 mg
リン1707298 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.010.69-0.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール505 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量4.81.63.2 mg
ビタミンB60.090.32-0.23 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸445-41 μg
パントテン酸0.420.190.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.43.6-3.2 g
備考切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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