魚類 キングクリップ 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分80.588.8-8.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質151.413.6 g
たんぱく質18.21.916.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール56056 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.22.30.9 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.5-5.5 g
有機酸0 g
灰分1.23.7-2.5 g
ナトリウム140970-830 mg
カリウム340500-160 mg
カルシウム4776-29 mg
マグネシウム2880-52 mg
リン17015020 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.010.89-0.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール505 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.51.6-0.1 mg
ナイアシン当量4.81.92.9 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸447-43 μg
パントテン酸0.420.66-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC112-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.42.5-2.1 g
備考切り身別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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