魚類 キングクリップ 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キングクリップ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分80.585-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質150.514.5 g
たんぱく質18.20.617.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール56056 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)00 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.28.5-5.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr10.8-10.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム1401300-1160 mg
カリウム34056284 mg
カルシウム471631 mg
マグネシウム28523 mg
リン17012158 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール505 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量4.80.24.6 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸410-6 μg
パントテン酸0.420.030.39 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.43.3-2.9 g
備考切り身別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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