魚類 キングクリップ 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

魚類 キングクリップ 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キングクリップ 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分80.542.637.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質158.76.3 g
たんぱく質18.29.78.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13-2.9 g
コレステロール56056 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.233.3-30.1 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr37.9-37.9 g
有機酸0 g
灰分1.26.8-5.6 g
ナトリウム1402400-2260 mg
カリウム3403400 mg
カルシウム4780-33 mg
マグネシウム2832-4 mg
リン17013040 mg
0.33.4-3.1 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン1.51.50 mg
ナイアシン当量4.83.51.3 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB121.30.11.2 μg
葉酸421-17 μg
パントテン酸0.42Tr0.42 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.46.1-5.7 g
備考切り身別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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