魚類 キングクリップ 生 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

魚類 キングクリップ 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キングクリップ 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分80.576.34.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1517.9-2.9 g
たんぱく質18.221.7-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール56160-104 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.24.1-0.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム140200-60 mg
カリウム340360-20 mg
カルシウム473413 mg
マグネシウム2845-17 mg
リン170300-130 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.51.4-0.9 mg
0.020.61-0.59 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール56-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量56-1 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン1.52.4-0.9 mg
ナイアシン当量4.85.8-1 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB121.32.1-0.8 μg
葉酸445-41 μg
パントテン酸0.420.61-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.5-0.1 g
備考切り身別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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