魚類 キングクリップ 生 と魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮の栄養素を比較

魚類 キングクリップ 生魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キングクリップ 生魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮単位
水分80.536.144.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1515 g
たんぱく質18.219.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.6-2.5 g
コレステロール5657-1 mg
脂質0.13.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.233-29.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr32.3-32.3 g
有機酸0 g
灰分1.28.8-7.6 g
ナトリウム1403100-2960 mg
カリウム340410-70 mg
カルシウム4754-7 mg
マグネシウム2869-41 mg
リン170290-120 mg
0.38-7.7 mg
亜鉛0.51.3-0.8 mg
0.020.18-0.16 mg
マンガン0.010.35-0.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール5Tr5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量5(Tr)5 μg
ビタミンDTr6-6 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン1.512-10.5 mg
ナイアシン当量4.816-11.2 mg
ビタミンB60.090.19-0.1 mg
ビタミンB121.35.3-4 μg
葉酸427-23 μg
パントテン酸0.420.57-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.47.9-7.5 g
備考切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク