魚類 キャビア 塩蔵品 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

魚類 キャビア 塩蔵品(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キャビア 塩蔵品(トマト類) ドライトマト単位
水分519.541.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.69.313.3 g
たんぱく質26.214.212 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量131.111.9 g
コレステロール5000500 mg
脂質17.12.115 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.129.2-28.1 g
利用可能炭水化物(質量計)129.2-28.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.847.8-39 g
食物繊維総量021.7-21.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.167.3-66.2 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分4.66.9-2.3 g
ナトリウム16001201480 mg
カリウム2003200-3000 mg
カルシウム8110-102 mg
マグネシウム30180-150 mg
リン450300150 mg
2.44.2-1.8 mg
亜鉛2.51.90.6 mg
0.070.82-0.75 mg
マンガン0.121.22-1.1 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール59059 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン62600-2594 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量62600-2594 μg
レチノール活性当量60220-160 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール9.318-8.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.010.68-0.67 mg
ビタミンB21.310.31.01 mg
ナイアシン0.613-12.4 mg
ナイアシン当量6.314-7.7 mg
ビタミンB60.240.95-0.71 mg
ビタミンB1219019 μg
葉酸49120-71 μg
パントテン酸2.381.081.3 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC415-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.33.8 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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