魚類 キャビア 塩蔵品 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 キャビア 塩蔵品(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キャビア 塩蔵品(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分5188.8-37.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.61.421.2 g
たんぱく質26.21.924.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1313 g
コレステロール5000500 mg
脂質17.10.117 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)11 g
差引き法による利用可能炭水化物8.82.36.5 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.15.5-4.4 g
有機酸0 g
灰分4.63.70.9 g
ナトリウム1600970630 mg
カリウム200500-300 mg
カルシウム876-68 mg
マグネシウム3080-50 mg
リン450150300 mg
2.411.4 mg
亜鉛2.50.81.7 mg
0.070.050.02 mg
マンガン0.120.89-0.77 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール59059 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量60060 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール9.309.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB21.310.031.28 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量6.31.94.4 mg
ビタミンB60.240.220.02 mg
ビタミンB1219019 μg
葉酸49472 μg
パントテン酸2.380.661.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC412-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.12.51.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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