魚類 キャビア 塩蔵品 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

魚類 キャビア 塩蔵品洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キャビア 塩蔵品洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分5154.1-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.64.418.2 g
たんぱく質26.25.121.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1315.3-2.3 g
コレステロール5007493 mg
脂質17.1161.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.123.3-22.2 g
利用可能炭水化物(質量計)121.6-20.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.823.4-14.6 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.123.4-22.3 g
有機酸0 g
灰分4.61.33.3 g
ナトリウム16003301270 mg
カリウム20015050 mg
カルシウム847-39 mg
マグネシウム301812 mg
リン45076374 mg
2.40.42 mg
亜鉛2.50.52 mg
0.070.060.01 mg
マンガン0.120.18-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール591544 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン610-4 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量619-13 μg
レチノール活性当量601644 μg
ビタミンD10.10.9 μg
α-トコフェロール9.31.87.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB21.310.081.23 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量6.31.64.7 mg
ビタミンB60.240.040.2 mg
ビタミンB12190.118.9 μg
葉酸492722 μg
パントテン酸2.380.342.04 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC422 mg
アルコール00 g
食塩相当量4.10.83.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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