魚類 キャビア 塩蔵品 と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
魚類 キャビア 塩蔵品と調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 51 | 2.8 | 48.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 17 | 5.6 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 18.3 | 7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13 | 0.5 | 12.5 | g | | コレステロール | 500 | 16 | 484 | mg | | 脂質 | 17.1 | 0.8 | 16.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 10.9 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 10.4 | -9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 28.5 | -19.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 30.5 | -29.4 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 4.6 | 47.6 | -43 | g | | ナトリウム | 1600 | 18000 | -16400 | mg | | カリウム | 200 | 490 | -290 | mg | | カルシウム | 8 | 76 | -68 | mg | | マグネシウム | 30 | 61 | -31 | mg | | リン | 450 | 220 | 230 | mg | | 鉄 | 2.4 | 2.3 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.6 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | | 140 | -140 | μg | | セレン | | 39 | -39 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 59 | 0 | 59 | μg | | α-カロテン | 0 | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | 6 | 2200 | -2194 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 65 | -65 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 2300 | -2294 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 200 | -140 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.5 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 9.3 | 0.8 | 8.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 57 | -57 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 1.31 | 0.31 | 1 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 5.1 | -4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 7.5 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.17 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 19 | 4.7 | 14.3 | μg | | 葉酸 | 49 | 170 | -121 | μg | | パントテン酸 | 2.38 | 0.41 | 1.97 | mg | | ビオチン | | 8.3 | -8.3 | μg | | ビタミンC | 4 | 25 | -21 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 45.7 | -41.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |