魚類 キャビア 塩蔵品 と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
魚類 キャビア 塩蔵品と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 51 | 38.1 | 12.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 2.3 | 20.3 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 2.7 | 23.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13 | 37.1 | -24.1 | g | | コレステロール | 500 | 7 | 493 | mg | | 脂質 | 17.1 | 38.3 | -21.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 13.1 | -12 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 12.5 | -11.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 15.5 | -6.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 15 | -13.9 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 4.6 | 4.9 | -0.3 | g | | ナトリウム | 1600 | 1800 | -200 | mg | | カリウム | 200 | 91 | 109 | mg | | カルシウム | 8 | 86 | -78 | mg | | マグネシウム | 30 | 34 | -4 | mg | | リン | 450 | 66 | 384 | mg | | 鉄 | 2.4 | 1 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.32 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 59 | 4 | 55 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | (Tr) | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 1 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 4 | 56 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.1 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 9.3 | 4.4 | 4.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 21 | -21 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 60 | -60 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 1.31 | 0.05 | 1.26 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 1 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 19 | (Tr) | 19 | μg | | 葉酸 | 49 | 16 | 33 | μg | | パントテン酸 | 2.38 | 0.14 | 2.24 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 4 | 0 | 4 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 4.4 | -0.3 | g | | 備考 | | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |