魚類 キャビア 塩蔵品 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
魚類 キャビア 塩蔵品とその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 51 | 8.7 | 42.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 30.2 | -7.6 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 37.1 | -10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13 | 4.7 | 8.3 | g | | コレステロール | 500 | 0 | 500 | mg | | 脂質 | 17.1 | 6.8 | 10.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 1.5 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 1.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 19.5 | -10.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 32.6 | -32.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 43.1 | -42 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.6 | 4.3 | 0.3 | g | | ナトリウム | 1600 | 120 | 1480 | mg | | カリウム | 200 | 1600 | -1400 | mg | | カルシウム | 8 | 19 | -11 | mg | | マグネシウム | 30 | 91 | -61 | mg | | リン | 450 | 840 | -390 | mg | | 鉄 | 2.4 | 13 | -10.6 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 3.4 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.2 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.4 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 59 | 0 | 59 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 0 | 60 | μg | | ビタミンD | 1 | 2.8 | -1.8 | μg | | α-トコフェロール | 9.3 | Tr | 9.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 8.81 | -8.8 | mg | | ビタミンB2 | 1.31 | 3.72 | -2.41 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 22 | -21.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 28 | -21.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 1.28 | -1.04 | mg | | ビタミンB12 | 19 | 0 | 19 | μg | | 葉酸 | 49 | 3800 | -3751 | μg | | パントテン酸 | 2.38 | 5.73 | -3.35 | mg | | ビオチン | | 310 | -310 | μg | | ビタミンC | 4 | 1 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0.3 | 3.8 | g | | 備考 | | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |