魚類 キャビア 塩蔵品 と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較
魚類 キャビア 塩蔵品と香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 51 | 12.7 | 38.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 8.9 | 13.7 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 11 | 15.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13 | 5.5 | 7.5 | g | | コレステロール | 500 | 0 | 500 | mg | | 脂質 | 17.1 | 6 | 11.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 42.3 | -41.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 38.5 | -37.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 69.2 | -60.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 66.6 | -65.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.6 | 3.7 | 0.9 | g | | ナトリウム | 1600 | 65 | 1535 | mg | | カリウム | 200 | 1300 | -1100 | mg | | カルシウム | 8 | 410 | -402 | mg | | マグネシウム | 30 | 150 | -120 | mg | | リン | 450 | 160 | 290 | mg | | 鉄 | 2.4 | 20 | -17.6 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1.1 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.2 | -1.13 | mg | | マンガン | 0.12 | 6.34 | -6.22 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 30 | -30 | μg | | モリブデン | | 14 | -14 | μg | | レチノール | 59 | 0 | 59 | μg | | α-カロテン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | 6 | 170 | -164 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 180 | -174 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 15 | 45 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 9.3 | | 9.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 1.31 | 0.24 | 1.07 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 2.2 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 19 | 0 | 19 | μg | | 葉酸 | 49 | 0 | 49 | μg | | パントテン酸 | 2.38 | | 2.38 | mg | | ビオチン | | 20 | -20 | μg | | ビタミンC | 4 | 0 | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0.2 | 3.9 | g | | 備考 | | 別名： ブラックペッパー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |