魚類 キャビア 塩蔵品 と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
魚類 キャビア 塩蔵品と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 51 | 5 | 46 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 23.1 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 29.6 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13 | 3.3 | 9.7 | g | | コレステロール | 500 | 0 | 500 | mg | | 脂質 | 17.1 | 5.3 | 11.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 1.6 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 9.5 | -0.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 38.5 | -38.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 39.5 | -38.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.6 | 7.4 | -2.8 | g | | ナトリウム | 1600 | 6 | 1594 | mg | | カリウム | 200 | 2700 | -2500 | mg | | カルシウム | 8 | 420 | -412 | mg | | マグネシウム | 30 | 230 | -200 | mg | | リン | 450 | 350 | 100 | mg | | 鉄 | 2.4 | 17 | -14.6 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 6.3 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.6 | -0.53 | mg | | マンガン | 0.12 | | 0.12 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 59 | 0 | 59 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 29000 | -28994 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 2400 | -2340 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 9.3 | 28 | -18.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2900 | -2900 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | ビタミンB2 | 1.31 | 1.35 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 4 | -3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 12 | -5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.96 | -0.72 | mg | | ビタミンB12 | 19 | 0 | 19 | μg | | 葉酸 | 49 | 1200 | -1151 | μg | | パントテン酸 | 2.38 | 3.7 | -1.32 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 4 | 60 | -56 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0 | 4.1 | g | | 備考 | | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |