魚類 キャビア 塩蔵品 とデザート菓子類 ババロアの栄養素を比較
魚類 キャビア 塩蔵品とデザート菓子類 ババロアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | デザート菓子類 ババロア | 差 | 単位 | | 水分 | 51 | 60.9 | -9.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 5 | 17.6 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 5.6 | 20.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13 | 11.7 | 1.3 | g | | コレステロール | 500 | 150 | 350 | mg | | 脂質 | 17.1 | 12.9 | 4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 20.8 | -19.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 19.9 | -18.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 21.6 | -12.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 19.9 | -18.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 4.6 | 0.6 | 4 | g | | ナトリウム | 1600 | 52 | 1548 | mg | | カリウム | 200 | 90 | 110 | mg | | カルシウム | 8 | 72 | -64 | mg | | マグネシウム | 30 | 6 | 24 | mg | | リン | 450 | 130 | 320 | mg | | 鉄 | 2.4 | 0.6 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.01 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | | 21 | -21 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 59 | 130 | -71 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 21 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 24 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 130 | -70 | μg | | ビタミンD | 1 | 1.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 9.3 | 0.6 | 8.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 1.31 | 0.13 | 1.18 | mg | | ナイアシン | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 1 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.05 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 19 | 0.6 | 18.4 | μg | | 葉酸 | 49 | 20 | 29 | μg | | パントテン酸 | 2.38 | 0.67 | 1.71 | mg | | ビオチン | | 8.4 | -8.4 | μg | | ビタミンC | 4 | (Tr) | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0.1 | 4 | g | | 備考 | | ババロア部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |