魚類 キャビア 塩蔵品 と(その他) ショートニング 家庭用の栄養素を比較

魚類 キャビア 塩蔵品(その他) ショートニング 家庭用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 キャビア 塩蔵品(その他) ショートニング 家庭用単位
水分510.150.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.622.6 g
たんぱく質26.2026.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1397.8-84.8 g
コレステロール5004496 mg
脂質17.199.9-82.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)11 g
差引き法による利用可能炭水化物8.82.26.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.101.1 g
有機酸0 g
灰分4.604.6 g
ナトリウム160001600 mg
カリウム2000200 mg
カルシウム808 mg
マグネシウム30030 mg
リン4500450 mg
2.402.4 mg
亜鉛2.502.5 mg
0.0700.07 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール59059 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量60060 μg
ビタミンD10.10.9 μg
α-トコフェロール9.39.5-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB21.3101.31 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量6.306.3 mg
ビタミンB60.2400.24 mg
ビタミンB1219019 μg
葉酸49049 μg
パントテン酸2.3802.38 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考(100 g:125mL、100 mL:80g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク