魚類 キャビア 塩蔵品 と水産練り製品 黒はんぺんの栄養素を比較
魚類 キャビア 塩蔵品と水産練り製品 黒はんぺんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 水産練り製品 黒はんぺん | 差 | 単位 | | 水分 | 51 | 70.4 | -19.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.6 | 9.5 | 13.1 | g | | たんぱく質 | 26.2 | 11.2 | 15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13 | 2 | 11 | g | | コレステロール | 500 | 35 | 465 | mg | | 脂質 | 17.1 | 2.9 | 14.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 14 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 12.9 | -11.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 15.2 | -6.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 13.7 | -12.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.6 | 1.9 | 2.7 | g | | ナトリウム | 1600 | 560 | 1040 | mg | | カリウム | 200 | 110 | 90 | mg | | カルシウム | 8 | 110 | -102 | mg | | マグネシウム | 30 | 17 | 13 | mg | | リン | 450 | 150 | 300 | mg | | 鉄 | 2.4 | 1 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | | 13 | -13 | μg | | セレン | | 30 | -30 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 59 | 4 | 55 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 4 | 56 | μg | | ビタミンD | 1 | 4.8 | -3.8 | μg | | α-トコフェロール | 9.3 | 0.1 | 9.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | Tr | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 1.31 | 0.1 | 1.21 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 2.4 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 4.6 | 1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.1 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 19 | 4.8 | 14.2 | μg | | 葉酸 | 49 | 3 | 46 | μg | | パントテン酸 | 2.38 | 0.25 | 2.13 | mg | | ビオチン | | 4.2 | -4.2 | μg | | ビタミンC | 4 | 0 | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 1.4 | 2.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |